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Inspiration : Alan BRESLAU Make Peace with your Scars KAL™ Method, Free Guide

 

Surmonter les Épreuves / Overcoming Challenges

Trouver la Paix /Finding Peace

Articles mensuels / Monthly articles 

 

par Stephanie Romeo / by Stephanie Romeo

Man on the top of a mountain
Finding Meaning After Trauma Jun 15, 2025
Homme en haut d'un sommet symbole de surpassement du traumastisme
Trouver du sens après l’épreuve Jun 15, 2025
Person reflecting, afraid of losing something meaningful
Make Peace with Loss May 15, 2025
Homme/femme anxieux(se), face à la peur de la perte
Faire la paix avec la perte May 15, 2025
woman listening to her emotions
Do you answer when someone calls you ? Apr 15, 2025
femme écoutant ses émotions
Vous répondez quand on vous appelle ? Apr 15, 2025
Post-it jaune avec l’inscription : “When I feel bad, I can't trust what I think.”
When your thoughts deceive you Mar 15, 2025
post it mentionnant de ne pas faire confiance à ses pensées
Quand vos pensées vous trompent Mar 15, 2025
Envelope containing a self-love letter
How to write yourself a Love letter ? Feb 15, 2025
enveloppe d'une lettre d'amour à soi-même
Comment s'écrire une lettre d'amour ? Feb 15, 2025
Water lily beneath the surface, symbolizing illusion behind emotionsStephanie Romeo Coaching
Are emotions illusions ? Jan 15, 2025
Nénuphar sous l’eau, symbole de l’illusion des émotions
Les émotions sont-elles des illusions ? Jan 15, 2025
Hands surrounding the sun, symbol of accomplishment
What you do matters Dec 15, 2024
mains entourant le soleil, symbole d'accomplissement
C'est bien ce que vous faites Dec 15, 2024
Stephanie Romeo Coaching soothe the pain of a life challenge
How to soothe the pain of a life challenge Nov 15, 2024
Stephanie Romeo Coaching accompagne les personnes lors d'une épreuve de vie
Comment apaiser la douleur d'une épreuve de vie ? Nov 15, 2024

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Auteure
Stephanie Romeo

Stephanie Romeo

Coach de vie certifiée spécialisée en gestion des émotions

Stephanie Romeo est coach de vie certifiée, spécialisée dans la gestion des émotions. Elle accompagne aussi bien des particuliers que des dirigeants confrontés à des périodes difficiles (épreuves de vie, stress, tensions) pour les aider à retrouver du recul, de la clarté et un véritable apaisement intérieur. Gravement brûlée en 2015, elle a transformé cette épreuve en force pour créer la méthode KAL™ et le podcast 3 minutes pour tout changer. Elle est également conférencière et auteure du roman Un Jour Demain s’Arrêtera.

Author
Stephanie Romeo

Stephanie Romeo

Life & trauma coach

Stephanie Romeo is a certified life coach specializing in emotional management. She supports both individuals and business leaders through difficult times—ordeals, stress, inner tension—helping them regain perspective, clarity, and genuine inner calm. Severely burned in 2015, she transformed this life-altering event into strength, creating the KAL™ Method and the podcast "3 Minutes to Change Everything". She is also a speaker and the author of the novel "One Day Tomorrow Will End".

 
 
 
 
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