Guide de la méthode KAL™
De l' apaisement à la confiance
Faites un pas
pour reprendre le contrôle de votre vie
dès aujourd'hui.
Vous traversez une période difficile ?
Vous vous sentez submergé(e) par des émotions douloureuses ou intenses ?
Ce guide sur la méthode KAL™ vous propose une autre manière d’aborder ce que vous traversez,
avec plus de compréhension, de paix et de sens.
La méthode KAL™ est née de mon parcours de guérison, des enseignements que j’ai reçus, étudiés et expérimentés, et de mon expérience professionnelle en tant que coach spécialisée dans la gestion des émotions.
Elle a pour vocation de vous accompagner, pas à pas, vers un apaisement durable, une nouvelle confiance en vous et la transformation de vos blessures en ressources.
Les 3 piliers de la méthode KAL™
La méthode KAL™ (Knowledge, Awareness, Love) s’appuie sur trois piliers qui se complètent et se renforcent :
la Connaissance, la Conscience et l’Amour de soi.
Leur synergie ouvre la voie vers un apaisement profond et un bien-être durable.
Je vous propose de télécharger ce guide que j’ai créé pour vous,
afin de vous transmettre les principes fondamentaux de la méthode KAL™.
Téléchargez le guide de la méthode KAL™
Ce guide est pour vous si :
-
Vous souhaitez comprendre et apaiser vos émotions : colère, tristesse, anxiété...
-
Vous cherchez à donner un sens à un événement douloureux et à retrouver la paix intérieure.
-
Vous aspirez à transformer la souffrance en force et en sagesse.
Ce que vous découvrirez dans ce guide KAL™ :
- Les connaissances essentielles pour comprendre le lien entre pensées, émotions et comportements
- Comment la conscience peut vous aider à transformer votre expérience intérieure
- Comment apprendre à vous aimer, et retrouver confiance en vous et en la vie.
- Des outils concrets pour vous aider dès maintenant.
- Les 3 pilliers de la méthode KAL™ expliqués
Faites un pas vers votre transformation, l'apaisement et le bien-être durable
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"J’ai beaucoup aimé le guide KAL™. Il est vraiment bien conçu, avec une telle connaissance et une vraie compréhension. C’est profond, très intéressant et parfaitement expliqué.
Tout ce que je peux apprendre sur le traumatisme, je l’apprends, et ce guide a été une révélation.
Il m’a ouvert les yeux sur nos pensées, et sur la manière dont elles créent nos émotions.
C’est une vraie lueur d’espoir. Une prise de conscience profonde. Et je sais que ce guide peut aider tellement d’autres personnes aussi.
Je vous remercie. "
Sharlene, Survivante de brûlures
Ce guide ouvrira pour vous de nouvelles perspectives.
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Stephanie Romeo, Coach de vie certifiée,
Créatrice de la méthode KAL™
Qui suis-je ?
Je suis Stephanie Romeo, coach de vie certifiée et créatrice de la méthode KAL™.
Mon parcours commence dans l’univers de la chirurgie, jusqu’à ce qu’un accident grave en 2015 bouleverse ma vie : je suis grièvement brûlée lors d’une explosion. S’ensuivent des années de souffrance physique et émotionnelle. La douleur et la détresse me semblent insurmontables.
C’est à travers le coaching que je découvre enfin les clés de ma reconstruction, une voie qui transforme ma vie. Je me forme aux États-Unis, me spécialise dans la gestion des émotions, et développe une approche simple et transformatrice : la méthode KAL™.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes confrontées à un traumatisme ou à une épreuve de vie, ainsi que les professionnels soumis à un stress intense.
Avec la méthode KAL™, j’aide celles et ceux qui souhaitent avancer vers plus d’apaisement et une vie pleine de sens.
En savoir plus sur le coaching et la méthode KAL™
